LOVE ME

 

Você é o tipo de “pessoa certa” num relacionamento. Se dedica ao outro, conhece seus gostos, é carinhoso, tem sempre uma palavra de afago, exalta as qualidades em seu círculo de convivência, o apoia... e mesmo assim não se sente valorizado.

Permita-me fazer uma pergunta. Como você se trata?

Avalie se dedica a si mesmo tamanha admiração. Se sabe exatamente do que gosta. Se olha para si com carinho.

Refletimos nossa autoimagem e a partir dela as pessoas ao redor constroem um conceito a nosso respeito. Não podemos cobrar reconhecimento se o mesmo não partir de nós.

Corre-se o risco de, num momento de encantamento, atribuir virtudes a uma pessoa incoerentes com a realidade. Isso dá-se pelas características que ela quis te transmitir. Da mesma forma você pode estar transparecendo uma imagem irreal. Na maioria das vezes o excesso de autocrítica e uma distorção emocional negativa são os vilões na exteriorização de nosso amor próprio.

Sendo assim, para ser a pessoa ideal para alguém, seja primeiro para você. Reconheça seus pontos fortes. Trabalhe os fracos, encarando-os com serenidade. Valorize suas qualidades mantendo a humildade.

Seja quem você gostaria de ter por perto!

mágoa X perdão

Independente de qual ponta da corda você esteja, em algum momento os papéis irão se inverter. Há quem esteja necessitando ser perdoado e há quem precise perdoar o autor de uma dor antiga.

Aquele que comete uma falha e se conscientiza dela já dá o primeiro passo rumo ao crescimento. Daí a abrir mão do próprio orgulho para buscar na vítima o alívio necessário para prosseguir o caminho é a demonstração da maturidade adquirida.

 Desprender o perdão é um ato ainda maior. Um coração cheio de rancor e ódio carrega uma culpa que não é sua. É difícil agir diante de um pedido vindo de alguém que um dia lhe causou dor. Pessoas espiritualmente mais evoluídas conseguem enxergar dentro do outro e perdoam verdadeiramente, emanando paz e amor ao próximo.

Aquele que ainda está em aprendizagem demonstra mais dificuldade. Não consegue se livrar do peso e fica se alimentando dessa ferida. Em situações ainda mais delicadas desdenha e tripudia daquele que tão sofridamente se ajoelha a seus pés. É capaz de passar anos arrastando a corrente da dor, apenas para manter o outro algemado a si. Julga-se feliz ao assistir a  angústia do outro, não se dando conta que está perdendo a essência da felicidade verdadeira.

Perdoar não significa que você está de acordo com seu ofensor, mas te isenta de uma escuridão que não te pertence e que você não merece.

 Liberte e se permita libertar.

O dia depois de ontem

 

Agora que a tristeza foi superada, a autoestima recuperada e os prejuízos administrados é hora de ser FELIZ.

Não me peça para esperar mais um pouco, não apague a luz e cubra a cabeça.

A felicidade traz consigo o medo. Foi uma fase tão difícil que correr o risco de outra lágrima após o próximo sorriso é paralisante.

Só que nessa estagnação você  não está vendo o quanto seus amigos admiram sua garra. Nem percebeu que o tom de voz da sua família não é mais de preocupação. Muito menos conseguiu reparar que aquela pessoa tão agradável te olha de forma especial.

Anda, levanta e vá responder a mensagem que recebeu. Digite SIM. Quando a luz da tela apagar verá seu rosto refletido. Eis o choque: estava sorrindo!

Você sempre foi uma ótima companhia, não prive mais o mundo da sua risada descontrolada, do seu bom humor nos momentos mais improváveis e dos seus abraços cheios de calor.

 Isso que está sentindo agora é paz no coração, é mente tranquila, é alegria gratuita e se ninguém mais foi o responsável por tudo isso além de você, ninguém pode findar contra sua vontade.

O dia é hoje... e se prepare porque ainda tem muita coisa boa pela frente!

Verdade ou consequência

Quando sofremos uma decepção a primeira reação, na maioria dos casos, é o questionamento. 

       “ Por que eu?” ,  “O que eu fiz para merecer isso?”

A Lei do Retorno é implacável, todos os seus atos geram consequências. Um emprego conquistado com deslealdade não se firmará. Um relacionamento que gera sofrimento de terceiros não se prolongará. Não se pode ignorar todos os métodos utilizados no caminho percorrido e focar apenas no objetivo final. A dor sofrida gera uma atitude no sofredor. A injustiça cometida traz conquistas sem bases sólidas.

Não é uma linha de pensamento baseada somente em crença ou religião, é o desenvolvimento lógico da vida.

Racionalizando, tal Lei é descrita na Física como Lei da Ação e Reação.

Ser capaz de lidar com a associação ato -> consequência te trará maturidade para tomar suas decisões. Quando se entende a necessidade de ser mais honesto, leal, caridoso e respeitoso, aumenta-se as chances de conquista e manutenção do sucesso, seja qual for a área de sua vida que o busque.

A oportunidade até pode ser adquirida  aleatoriamente, mas a vitória apenas pelos merecedores.

Espelho, espelho meu

Ouvimos várias mentiras no decorrer do dia. Algumas vezes nem são percebidas. Pessoas próximas, redes sociais, telejornais... tudo tão "maquiado", tão manipulado, que nos perdemos na vida real.

Sendo assim te pergunto: Por que mentir para si mesmo?

Você é o que há de mais verdadeiro. seus sentimentos pertencem exclusivamente a você, então não os sufoque, não os disfarce. Os assuma!

Suas atitudes podem interferir no futuro de outras pessoas, pondere-as. Ao contrário, o que se passa dentro de você só influenciará a sua vida. Dê-se asas. Não tente se iludir. Confie em si mesmo e no que acredita.

Pegue um espelho e se olhe. Veja não só o reflexo, mas se encare. Comece de dentro pra fora.

Enumere seus medos e defina seus sonhos. Para isso não leve em conta a opinião de ninguém, apenas a sua auto definição tem relevância nesse momento. Só você conhece seus motivos e só você é capaz de definir como se sente.

Ao chegar na face externa é muito provável que sinta orgulho do que vê, mas se não concordar com a imagem a sua frente a solução é simples: mude-a! Nem sempre a embalagem combina com o conteúdo.

Trate-se com VERDADE e RESPEITO. É o mínimo que pode fazer por si mesmo!

Servidos?

pele de bebê

roupa nova

banho quente

gargalhada de criança

perfume da(o) namorada (o)

colo de mãe

abraço de filho

cheiro de café

sobremesa

declaração de amor

almoço em família

beijo selinho

cafuné

crise de riso

roda de amigos

música do ano passado

mensagem de madrugada

viagem planejada

e-mail respondido

dígito certo na balança

promoção

irmã(o)

#pravceprami

Só por hoje

Já tentou encarar sua complicada vida afetiva como um vício emocional? Vamos fazer isso agora!

Pela ausência de determinada pessoa você tem seu apetite alterado, seu sono desregulado, sente tremores pelo corpo e enjoo só de pensar no assunto. Exatamente como um dependente químico em abstinência.

Nos dois casos tem que partir do próprio indivíduo a vontade de CURA. O famoso "evite o 1º gole".

Se está te trazendo angústia é porque não é saudável para você. O fim de um relacionamento traz dores que precisam ser vividas e superadas. Alimentar os sentimentos negativos te prenderá cada vez mais a uma situação de sofrimento.

Sentiu vontade de dar aquela olhadinha nas redes sociais? Ligue para uma amiga e conversem sobre outro assunto.

Os dedinhos estão enlouquecidos para enviar uma mensagem? Vá customizar aquele short que você não usa mais.

Jogue fora cartas, fotos, lembranças... Se desintoxique, se liberte e se abra para novas experiências.

Não se iluda, os primeiros dias serão bem difíceis, mas monte seus 12 passos e siga em frente!

Uma vez por mês

Tão bem resolvida. Tão cheia de teorias. Tanta psicologia de boteco. A chuva vem e mancha todo o trabalho de autoimagem arduamente construído.
Você acaba ficando em casa o fim-de-semana todo, comendo besteiras e, o que é pior, pensando besteiras.
Sem problema! Você não precisa estar blindada o tempo todo! Apenas evite que o frio que toca sua pele penetre até o coração. Tente alimentar e aquecer o corpo e a alma.
Aproveite que não tem ninguém olhando e coloque aquele pijama velho, desligue o celular, assista a série que já está no final da temporada e dê uma limpada no guarda-roupa.
Já deixe separado aquele vestido estampado que fica tão bem em você, afinal, o sol vai voltar a brilhar e você precisa estar pronta para ele!

Por todo sonho a realizar

O mundo lá fora está cheio de cores, luzes, formas, aromas, sabores...

Às vezes nos trancamos no escuro de nós mesmos por medo de desbravar todo esse horizonte a nossa espera.

Alguns momentos serão de felicidade intensa e outros te farão questionar se o caminho está mesmo certo. Não tenha medo! Você é capaz de superar cada obstáculo, só precisa de coragem.

Se está achando o caminho longo e tortuoso demais, tente focar naquele jardim lá na outra ponta. ele está pequeno daqui de longe, mas se existe é porque pode ser alcançado.

Tente não caminhar sozinho, tudo fica bem mais leve com pessoas queridas ao redor.

Colha flores. Eu sei que o tal jardim estará cheio delas, mas não pesam, não custa admirá-las e tornar o trajeto mais perfumado.

Cante mais. Se sua voz não for boa, no mínimo, será engraçado.

Não carregue peso extra. É exaustivo ficar puxando quem simplesmente não quer ir junto com você.

Descanse. Ninguém espera que você seja um super-herói. Mas não se acomode NUNCA!

Com o pé na estrada em 3... 2... 1...

- Fotografia de Tania Moreira

Você vem sempre aqui?

 

Tenho uma ótima notícia pra te dar: Tem gosto pra tudo nesse mundo!

Então pare de colocar a culpa da sua solidão nos seus quilinhos a mais ou nas suas pernas finas, ou na rebeldia do seu cabelo, ou sei lá o que...

Essencial mesmo é bom humor. Com um sorriso nos lábios você vai conseguir se destacar na multidão. Simpatia transparece no olhar e alimenta a alma com boas energias.

Óbvio que um corpo bem torneado atiça os olhares mais diversos, mas não é garantia de  um bom papo numa quarta à noite ou um confortável colinho de domingo à tarde.

Abraço apertado, afago, companheirismo, saber a hora de falar e a de ouvir... nada disso tem peso, nem medida.

A foto pode ser trabalhada, mas para aquela conversinha ao pé do ouvido ainda não há aplicativo que resolva!

Moça, não seja machista!

 

 

Você não sabe, ou finge que não sabe, mas tem os mesmos "direitos" emocionais e comportamentais de um homem. Você pode sim sair pra balada e conhecer alguém que só te interesse por um momento. Você pode sim ter uma recaída por um ex sem a menor intenção de ligar para ele no dia seguinte.

Defendo o respeito por si mesma e pelo próximo, mas que você deve sair fora da casinha de vez em quando, deve.

Certa vez um grande amigo me veio com um discurso pronto: "Por que deixa ele fazer isso com você?". Prontamente respondi: "Quem te disse que é ele que está me usando?".

Relacionamentos assim geralmente não nos acrescenta em nada, não preenche nada. Mas não soma nem pra você, nem pra ele, por igual. E, convenhamos, às vezes precisamos ficar vazios por um tempinho, até para poder decidir o que realmente buscamos.

Independente do seu sexo você é um ser humano e deve viver seus ciclos e momentos da forma que lhe for mais sadia!

 

- Pensando sobre conversas de noites passadas.

Já vesti minha armadura

 

 

Quando você se depara com uma situação contrária às suas expectativas a reação inicial é geralmente de desânimo. Passado o choque cabe a você decidir como reagir. Não podemos controlar nossos sentimentos, mas detemos o poder sobre nossas atitudes.

O papel de vítima é muito cômodo. "O mundo é injusto e eu vou ficar aqui responsabilizando o destino".

Mas aquele que não se cansa de lutar seca a lágrima, bate a poeira e, mesmo não estando pronto pra outra, segue em frente.

Não estou te tirando o direito de sofrer! Estou te intimando a andar sobre os cacos... você não vai conseguir ficar descalço por muito tempo e, por necessidade, vai encontrar uma forma de sobreviver.

Te espero no fim do trajeto, ainda com um pouco de dor, mas extasiada com a vitória merecidamente alcançada.

 

- Ouvindo Na sua estante, Pitty

Chega de mimimi e rema

E quando você descobre que é você que está se sabotando? Pois é. Num belo dia você se dá conta que não é "aquele ex" que domina seus pensamentos, que não é a falta de tempo, que não é olho gordo daquela fulana... É VOCÊ, baby! E o pior: sempre foi!
Quando se chega a essa conclusão é preciso enfrentar 2 questões: (1) a liberdade / (2) o que fazer com ela.
Você passa tanto tempo aprisionada às lágrimas e ao fato de acreditar que o mundo é cruel, que agora vai ter que saber lidar com o vazio do desapego. E o meu conselho é PREENCHA.
Aquele passeio, aquele batom, aquele curso, aquele affair.. tudo isso ocupa tempo e espaço.
MÃOS À OBRA!